Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Ο κοιλιακός πόνος ή κοιλιακό άλγος είναι μια πολύ συχνή ιατρική κατάσταση είτε οξεία είτε χρονία. Είναι ουσιαστικά ο πόνος που αισθάνεται κανείς ανάμεσα στις πλευρές και στην πύελο. Μπορεί … Read More

10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΤΕ ΤΟ STRESS, ΤΟ ΠΡΗΞΙΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ! 1. Μειώστε το αλάτι! Αισθάνεστε πρήξιμο? Ίσως το αλάτι ευθύνεται εν μέρει για αυτό. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί … Read More

Είχατε διανοηθεί ποτέ ότι την ώρα που απολαμβάνετε ένα λαχταριστό κομμάτι σοκολάτας το σώμα σας… γυμνάζεται; Και αυτό όχι εξ αιτίας της _ όχι και ιδιαίτερα επίπονης _ «άσκησης» της … Read More

Με αφορμή την 20η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης, ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα μελέτης που πρόσφατα ολοκληρώθηκε, του MEDLAB ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ, που διεξηχθει από τον Δεκέμβριο του 2010 μέχρι τον Σεπτέμβριο 2011. Στην μελέτη … Read More

Η “καλή” χοληστερόλη HDL έχει πολλές ευεργετικές δράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Τα ψηλά επίπεδα της χοληστερόλης HDL στο αίμα ωφελούν. Δεν πρέπει να λαμβάνονται μέτρα για τη μείωση της αλλά αντίθετα να καταβάλλονται προσπάθειες για άνοδο … Read More

Η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης εορτάζεται στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις». •   Η αρθρίτιδα και οι μυοσκελετικοί νόσοι είναι από τις βασικές αιτίες για αναπηρίες, … Read More

Τα τελευταία χρόνια είναι εντυπωσιακή η αύξηση του αριθμού των νοσηλευόμενων παιδιών, καθώς και ο αριθμός των προσερχομένων για εξέταση στα εξωτερικά ιατρεία. Το καλό είναι ότι η μέση διάρκεια νοσηλείας δεν … Read More

Η κυτταρική θεραπεία του δέρματος έχει σήμερα αποδειχτεί ως η πλέον ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της γήρανσης. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιεί είτε μεσεγχυματικού τύπου βλαστοκύτταρα, είτε ινοβλάστες. Τα βλαστοκύτταρα … Read More

Επιστήμονες στις ΗΠΑ κατόρθωσαν για πρώτη φορά, μετά από αρκετά χρόνια αποτυχημένων προσπαθειών, κάνοντας χρήση μιας τεχνικής κλωνοποίησης, να δημιουργήσουν εξατομικευμένα ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα, ένα επίτευγμα που θα μπορούσε μελλοντικά … Read More

Όσον αφορά την άσκηση, η καλύτερη παρέα του ανθρώπου μπορεί να είναι ένας τετράποδος φίλος. Ειδικοί δηλώνουν ότι οι έρευνες δείχνουν πως οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατούν περισσότερο, γρηγορότερα και είναι … Read More

1. Κόψτε το τσιγάρο με το μαχαίρι. Μακροπρόθεσμα είναι η ευκολότερη και αποτελεσματικότερη τεχνική διακοπής καπνίσματος. 2. Μην κουβαλάτε μαζί σας τσιγάρα. 3. Απασχοληθείτε με το κόψιμο του τσιγάρου την … Read More

Καλάθι τοπικών αγροτικών προϊόντων, με αποδεδειγμένη ευεργετική δράση ενάντια στον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά νοσήματα, από ένα σύνολο περίπου 80 διαφορετικών προϊόντων που μελετήθηκαν αυτή τη χρονιά, έχει συντάξει και … Read More

Οι απαντήσεις ποικίλουν. Άλλοι λένε μόλις γεννηθεί το παιδί μέσα στο μαιευτήριο. Με την μέθοδο αυτή, μπορούν να ανακαλυφθούν πολλές παθήσεις πρώιμα και έτσι nα έχουν καλύτερη αντιμετώπιση. Δεν εφαρμόζεται … Read More

Διατροφικές συστάσεις και προτάσεις για καλύτερη επιλογή τροφίμων στο σχολείο, δίνει ο ΕΦΕΤ στο πλαίσιο της σωστής διατροφής και της ασφάλειας των τροφίμων στα σχολεία. Ξεκινήστε τη μέρα σας τρώγοντας … Read More

Καποιες πολυ χρησιμες πληροφοριες για την προπονηση στην νεαρη ηλικια (παιδικα προγραματα) για τους προπονητες αλλα και για τους γονεις. 1) Τα οστα των παιδιων δεν ειναι ανθεκτικα σε επιβαρυνσεις … Read More

Ένας από τους σκοπούς του Ε.Ο.Μ. είναι η Ιδέα της Δωρεάς Οργάνων και Ιστών να συνδεθεί με το ευρύτερο πνεύμα του εθελοντισμού και να καθιερωθεί ως πράξη ανθρωπισμού και πολιτισμού … Read More

Τα αυγά είναι βασική πηγή πρωτεϊνών και δεν πρέπει να λείπουν από το εβδομαδιαίο διατροφικό μας πρόγραμμα. Η υπερβολική όμως κατανάλωσή τους μπορεί να κρύβει και κινδύνους για την υγεία … Read More