Χυμός που βοηθά στην κατάθλιψη
Διαβάστε μια πολύ απλή κι εύκολη συνταγή για όσους έχουν κατά καιρούς μικροπροβλήματα κατάθλιψης και πεσμένη ψυχολογία.Χρειαζόμαστε :
1000ml χυμό από μήλου ή αχλαδιού
1,5 χούφτα άνθη βόραγου
1,5 χούφτα φρέσκα φύλλα μελισσόχορτου
Βάζουμε το χυμό στη φωτιά μέχρι να φθάσει σχεδόν να βράζει. Το κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τα βότανα ενώ τον σκεπάζουμε ώστε να μην χαθούν τα αιθέρια έλαια των βοτάνων. Περιμένουμε να κρυώσει(σκεπασμένο) και μετά το φιλτράρουμε.
Μπορούμε να το διατηρήσουμε στο ψυγείο και να πίνουμε 1 φλιτζάνι =100 ml κάθε βράδυ.
To ergoxalkidikis.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, καθώς αυτές εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη, σχολιαστή ή αρθρογράφο.
Αξίζει να διαβάσετε:
Ομιλία με θέμα: Άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού
Η κατάθλιψη & πώς επηρεάζει τις ζωές των ανθρώπων – Πώς αντιμετωπίζεται
Ασταθής ο καιρός: Πού θα χρειαστείτε ομπρέλα και πού αλυσίδες
ΠΑΣΟΚ: Μάθε πού ψηφίζεις -Αυτά είναι τα εκλογικά κέντρα στην Χαλκιδική
Κυριακή Δ’ Λουκά: Ο σπόρος που πέφτει στην ψυχή